Wat je je vaak niet realiseert, is dat je na je 25ste jaar al spiermassa verliest. Daarom ook de beweegrichtlijn om naast dagelijkse beweging ook twee keer per week spier- en bot verstevigende oefeningen te doen. EGYM is de ideale oplossing om aan deze richtlijn te voldoen. Op negen EGYM toestellen maak je twee ronden, die samen ongeveer 30 minuten duren. Deze negen toestellen zorgen ervoor dat je het hele lichaam hebt getraind. De weerstand is exact afgestemd op jouw lichaam; elke drie weken wordt er een krachtmeting bij je afgenomen. Je vorderingen worden inzichtelijk gemaakt en je traint altijd met het juiste gewicht. Resultaat gegarandeerd!
Niet alleen kracht wordt gemeten, maar ook je lichaamssamenstelling, flexibiliteit en conditie worden periodiek bijgehouden. Voor elk onderdeel krijg je van het EGYM platform een leeftijd, de zogenaamde "bio-age". Scoor je goed op kracht, maar blijft je vetpercentage of gewicht nog steeds te hoog? Met een gericht voedingsplan helpen we je je gewicht en vetpercentage te verlagen. Met de periodieke meting op onze InBody weegschaal kun je je lichaamssamenstelling monitoren. Zo helpen we je op diverse vlakken naar een sterker en gezonder lijf!
Gewoon goed!
Super fijne locatie. Hier is het goed fitness doen. Bij vragen staat er altijd iemand paraat voor antwoord en hulp. Een echte aanrader!
Gastvrij en hulpvaardig. Nette, schone inrichting, apparatuur is goede staat. Er is altijd iemand beschikbaar voor instructie. Ruime openingstijden.
Buitengewoon vriendelijke benadering. Professionele begeleiding van medewerkers die hun vak verstaan. Prijs kwaliteit meer dan in orde.
Wil je ook op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen binnen Corpus? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en mis niets meer!
