Hoe werkt groepsles Yoga?
Fitness is een ruim begrip. De letterlijke betekenis van fitness is ‘fitheid’. Zo kun je je fit voelen als je een lange wandeling hebt gemaakt, maar kan het ook zo zijn dat je je pas fit voelt wanneer je een uur keihard hebt getraind. In beide gevallen heb je aan fitness gedaan. Bij Corpus in Dieverbrug kun je fitnessen op cardiotoestellen (cardiofitness) of aan krachttraining doen.
Fitness in Dieverbrug: Geschikt voor iedereen
Met cardiofitness train je op onze speciale cardiotoestellen. Hiermee breng je voornamelijk je hartslag omhoog, en train je zo je hart- en vaatstelsel. Met de krachttoestellen train je je spieren op het vlak van kracht en uithoudingsvermogen. Als je de oefeningen heel licht uitvoert, belast je je spieren minder. Zo kun je, ook als je wat minder belastbaar bent, prima een krachttraining doen. Dit maakt fitness in Dieverbrug geschikt voor bijna iedereen, omdat je met veel verschillende doelstellingen aan de slag kunt. Zo kun je fitness gebruiken om je spieren sterker, en misschien ook groter en beter zichtbaar te maken, maar ook als revalidatie-training na een blessure of operatie, of een lichte training voor het in beweging houden van je spieren en het smeren van je gewrichten.
Wat vinden anderen van Corpus?
Introductieavond. Prettig ontvangen en wegwijs gemaakt.
Goede sportschool en dito begeleiding. Helaas tijdelijk gesloten vanwege overheidsbeperkingen.
Als toerist bij Corpus geweest om te fitnessen Fijne sportschool Vriendelijke trainer Top!
Heel gezellig super moderne apparatuur.
Wanneer kan je mee trainen
Veelgestelde vragen
-
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur ac fringilla lacus, sit amet facilisis nibh. Curabitur suscipit lectus ligula, nec faucibus nisl hendrerit a. Pellentesque porta, nulla ac fermentum commodo, nisi nisl vehicula orci, sit amet lacinia elit metus interdum est.
Donec non ipsum sit amet dolor vestibulum dapibus. Ut non massa ac dui faucibus volutpat. Duis at justo iaculis, varius nisl vel, suscipit dui. Pellentesque congue commodo enim a fermentum. Curabitur hendrerit orci nulla, sit amet viverra tellus convallis vitae. -
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur ac fringilla lacus, sit amet facilisis nibh. Curabitur suscipit lectus ligula, nec faucibus nisl hendrerit a. Pellentesque porta, nulla ac fermentum commodo, nisi nisl vehicula orci, sit amet lacinia elit metus interdum est.
Donec non ipsum sit amet dolor vestibulum dapibus. Ut non massa ac dui faucibus volutpat. Duis at justo iaculis, varius nisl vel, suscipit dui. Pellentesque congue commodo enim a fermentum. Curabitur hendrerit orci nulla, sit amet viverra tellus convallis vitae. -
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur ac fringilla lacus, sit amet facilisis nibh. Curabitur suscipit lectus ligula, nec faucibus nisl hendrerit a. Pellentesque porta, nulla ac fermentum commodo, nisi nisl vehicula orci, sit amet lacinia elit metus interdum est.
Donec non ipsum sit amet dolor vestibulum dapibus. Ut non massa ac dui faucibus volutpat. Duis at justo iaculis, varius nisl vel, suscipit dui. Pellentesque congue commodo enim a fermentum. Curabitur hendrerit orci nulla, sit amet viverra tellus convallis vitae. -
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur ac fringilla lacus, sit amet facilisis nibh. Curabitur suscipit lectus ligula, nec faucibus nisl hendrerit a. Pellentesque porta, nulla ac fermentum commodo, nisi nisl vehicula orci, sit amet lacinia elit metus interdum est.
Donec non ipsum sit amet dolor vestibulum dapibus. Ut non massa ac dui faucibus volutpat. Duis at justo iaculis, varius nisl vel, suscipit dui. Pellentesque congue commodo enim a fermentum. Curabitur hendrerit orci nulla, sit amet viverra tellus convallis vitae. -
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur ac fringilla lacus, sit amet facilisis nibh. Curabitur suscipit lectus ligula, nec faucibus nisl hendrerit a. Pellentesque porta, nulla ac fermentum commodo, nisi nisl vehicula orci, sit amet lacinia elit metus interdum est.
Donec non ipsum sit amet dolor vestibulum dapibus. Ut non massa ac dui faucibus volutpat. Duis at justo iaculis, varius nisl vel, suscipit dui. Pellentesque congue commodo enim a fermentum. Curabitur hendrerit orci nulla, sit amet viverra tellus convallis vitae.
Schrijf je nu in voor een gratis proefles!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna.