Yin yoga is een vorm van yoga waarbij je lang in een houding ligt. Afhankelijk van hoe prettig de houding voor jou is blijf je twee tot vier à vijf minuten in een houding. De bedoeling is om op deze wijze je bindweefsel aan te spreken. Door de jaren heen bouwt je lichaam afvalstoffen op en een gedeelte daarvan blijft in je bindweefsel achter. Knopen in je nek zijn daar een goed voorbeeld van. Met yin yoga kun je de blokkades die door deze ophoping van afvalstoffen zijn ontstaan aanpakken. Buiten de fysieke voordelen die yin yoga heeft is een les tevens een heerlijk uurtje opladen voor je geest. Yin yoga is in principe voor iedereen toegankelijk. Twijfel je of het wat voor je is? Doe gerust een proefles mee!
Gewoon goed!
Super fijne locatie. Hier is het goed fitness doen. Bij vragen staat er altijd iemand paraat voor antwoord en hulp. Een echte aanrader!
Gastvrij en hulpvaardig. Nette, schone inrichting, apparatuur is goede staat. Er is altijd iemand beschikbaar voor instructie. Ruime openingstijden.
Buitengewoon vriendelijke benadering. Professionele begeleiding van medewerkers die hun vak verstaan. Prijs kwaliteit meer dan in orde.
Wil je ook op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen binnen Corpus? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en mis niets meer!
